鬱病の治し方ってある?

sick_kokoro_yamu_man

1: 風吹けば名無し 2021/05/16(日) 00:04:19.30 ID:PHbEgmYgd
仕事辞めるしかない?辞めたらやめたで自己嫌悪で更にひどくなりそう

5: 風吹けば名無し 2021/05/16(日) 00:04:55.32 ID:IyGhbj38a
仕事はやめとけ

6: 風吹けば名無し 2021/05/16(日) 00:05:12.34 ID:AsoLJAjO0
いわゆる健康と言われる生活を送る

3食食べて風呂入って7時間寝て朝起きて陽の光浴びて運動する

7: 風吹けば名無し 2021/05/16(日) 00:05:56.75 ID:PHbEgmYgd
>>6
そういう生活してるで
今日は休みだから夜ふかししてるけど

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621091059/


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Source: 資格ちゃんねる

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